每天花1小时瑜伽，一年后……

2025-01-09 15:10:41

　　只从上大学时接触瑜伽以来，就特别想练习瑜伽，可惜工作后工资不高，加班多就一直没有时间去练习，直到发现自己的身材走样，脸色发黄，才开始下定决心去锻炼去！

　　狠狠心报了附近的一个瑜伽馆，每天挤出时间去练习，风雨无阻，连瑜伽老师都被我的精神给感动了，特意提点我的体式，我感觉自己对瑜伽越来越了解，体式也做的越来越好

　　一年后，很多体式都会做了，已经掌握了大部分的体式，已经可以不去瑜伽馆学习了，所以我可以挤出更多的时间来练习瑜伽

　　今天正好不上班，就让室友帮我拍了几张照片传上来，激励自己，继续加油！